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抑郁症测试


结果:满分45,我得了40。
0~4分——没有抑郁症;
5~10分——偶尔有抑郁情绪;
11~20分——有轻度抑郁症;
21~30分——有中度抑郁症;
31~45分——有严重抑郁症

1.我真希望自己哪天突然死去。

2.小事我也感到非常着急。

3.遇到一点小事我就感到烦恼。

4.我感到在生活中自己是个弱者。

5.我感到人活着没有什么意思。

6.我感到心慌。

7.我对异性毫无兴趣。

8.我觉得太笨,样样不如别人。

9.我变得做什么事都拿不定主意。

10.我想自己去死。

11.我全身没有一点力气。

12.我讲话的声音变得有气无力,闲话少多了。

13.我晚上睡眠时间总的说比往常少多了。

14.我什么事情都不想干。

15.我感到不高兴、愉快、不痛快。

16.我感到心里难受或心里不舒服。

17.我对周围的一切都感到没意思。

18.我感到紧张不安。

19.我不想吃东西。

20.我觉得比平时瘦多了。

结果: 满分80,我得了71。
正常人16分;轻度16-35分;中度36-45分,重度>45分。

在符合你情绪上打分——没有[零];轻度[一];中度[二];严重[三];

1.悲伤——你是否一直感到伤心或悲哀

2.泄气——你是否感到前景渺茫

3.缺乏自尊——你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者

4.自卑——你是否觉得力不从心或自叹比不上别人

5.内疚——你是否对任何事都自责

6.犹豫——你是否在做决定时犹豫不决

7.焦躁不安——这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态

8.对生活丧失兴趣——你对事业;家庭;爱好或朋友是否丧失了兴趣

9.丧失动机——你是否感到一蹶不振做事情毫无动力

10.自己印象可怜—–你是否以为自己已衰老或失去魅力

11.食欲变化——你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食

12.睡眠变化——你是否患有失眠症或整天感到体力不支;昏昏欲睡

13.丧失性欲——你是否丧失了对性的兴趣

14.臆想症——你是否经常担心自己的健康

15.自杀冲动——你是否认为生存没有价值 或者生不如死

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